1 limona
170 ml vode
Kako to naredite?
Segrejte vodo in nato dodajte limonin sok. To pijačo pijte tri tedne, vsaj 30 minut pred spanjem.
2. Kamilični napitek
Ta pijača, znana kot kamilični čaj, ima močne antioksidativne in pomirjujoče lastnosti. Idealna je za zmanjšanje stresa, izboljšanje spanca in uravnavanje živčnega sistema.
Zaradi svojih protivnetnih lastnosti ta pijača lajša napetost v vnetih tkivih in mišicah.
Potrebujete:
240 ml vode
Ena žlica kamiličnih cvetov
Kako ga pripravite?
Najprej zavrite vodo. Nato jo odstavite z ognja in dodajte cvetove kamilice. Pustite stati deset minut in poparek je pripravljen za pitje. Pijte ga vsak dan dva tedna.
3. Čaj z ingverjem in limono
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
