3. Hranilni puder z amlo in supersadjem
Bolj eksotična mešanica, ki se pogosto uporablja v ajurvedski tradiciji.
Glavne sestavine:
- Amla (indijska kosmulja)
- Jagodni prah (na primer açai ali goji)
- Ščepec cimeta
Zakaj deluje:
Amla je eden najbogatejših naravnih virov vitamina C, ki je bistvenega pomena za spodbujanje proizvodnje kolagena. Supersadje pa zagotavlja antioksidante, ki pomagajo v boju proti staranju kože.
Uporaba:
Lahko ga raztopite v topli vodi ali dodate naravnim sokovom.
Vključitev teh praškov v vašo rutino je lahko koristen dodatek, vendar je pomembno imeti realna pričakovanja. Redno uživanje hranil, povezanih s kolagenom, lahko sčasoma izboljša elastičnost in hidracijo kože.
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
