Kombiniranje beljakovin
Za popoln vnos aminokislin kombinirajte različne vire čez dan.
Na primer: fižol + riž ali leča + kruh.
Tako zagotovite uravnoteženo prehrano.
Za popoln vnos aminokislin kombinirajte različne vire čez dan.
Na primer: fižol + riž ali leča + kruh.
Tako zagotovite uravnoteženo prehrano.