Strokovnjaki priporočajo 2 do 4 skodelice na dan (po možnosti črne ali z nizko vsebnostjo sladkorja), da bi izkoristili pozitivne učinke, ne da bi preobremenili telo.
Izogibajte se zelo sladkim ali kremastim kavam, ki nepotrebno obremenjujejo vaša jetra.
Skratka: užitek, ki ga je treba uživati zmerno.
Kava še zdaleč ni sovražnik, temveč lahko postane diskreten zaveznik za zdravje vaših jeter, če jo uravnoteženo vključimo v vašo dnevno rutino. In ker se vsako telo odziva drugače, poslušajte svoje telo – in upoštevajte nasvet svojega zdravnika.
Torej, ko boste naslednjič držali v rokah skodelico vročine, jo do konca uživajte … vaša jetra se vam bodo morda zahvalila.
