Da, vaši vnuki so čudoviti. Ampak vaše življenje ni samo o njih. Gojenje svojih strasti, sodelovanje v dobrodelni organizaciji, potovanja, učenje … to so tudi načini, kako posredovati konkreten zgled osebne izpolnitve.
-
Osvetlite svoj krožnik na naraven način
Manj sladkorja, manj predelane hrane, več barvil na vašem krožniku! Osredotočite se na sadje, sezonsko zelenjavo, puste beljakovine in polnozrnata žita. Zdrava prehrana pomeni, da skrbite zase pri vsakem obroku, brez slabe vesti.
-
Odložite kovčke preteklosti
