Zakaj večina ljudi ne dočaka visoke starosti po 80. letu? Štirje razlogi, o katerih se premalo govori

4. Izguba življenjskega smisla

Mnogi ljudje po osemdesetem letu ne govorijo o bolečinah ali boleznih kot o največji težavi. Govorijo o nečem drugem – o občutku, da niso več potrebni.

Ko človek izgubi cilje, zanimanja in občutek namena, lahko začne izgubljati tudi voljo do aktivnosti in skrbi zase.

Po drugi strani pa pogosto srečamo ljudi v poznih osemdesetih ali celo devetdesetih letih, ki še vedno načrtujejo, vrtnarijo, berejo, pomagajo drugim ali se učijo novih stvari.

Njihova skrivnost ni popolno zdravje. Njihova skrivnost je razlog, zaradi katerega zjutraj vstanejo iz postelje.

Čeprav nihče ne more zagotoviti dolgega življenja, lahko vsak od nas vpliva na številne dejavnike, ki določajo kakovost naših poznejših let.

Redno gibanje, socialni stiki, skrb za zdravje in ohranjanje življenjskega smisla morda ne bodo podaljšali življenja za desetletja. Lahko pa naredijo leta, ki jih imamo, bistveno lepša, bogatejša in bolj izpolnjena.