Zakaj te kroglice tako smrdijo?
Slab vonj izvira iz anaerobnih bakterij, ki uspevajo v okolju, revnem s kisikom, znotraj ledvičnih kamnov. Z razgradnjo ujetih ostankov proizvajajo hlapne žveplove spojine (VSC) – iste snovi, ki so odgovorne za slab zadah .
Zato lahko vonj, ko se kamen odlomi, opišemo kot sirast, žveplen ali celo zelo močan. Ne gre le za minljivo neprijetnost: niti skrbno ščetkanje ne zadostuje za popolno odpravo vonja. Če imate kljub brezhibni higieni še vedno težave z dihanjem, so lahko vzrok ti majhni kamni.
Kako preprečiti ali zmanjšati nastanek kamnov v tonzilah
Na srečo obstajajo preprosti koraki, s katerimi lahko omejimo njihovo nastajanje:
- Redna ustna higiena : umivanje zob po obroku, uporaba zobne nitke in izpiranje z vodo ali z antibakterijsko ustno vodico.
- Nežno grgranje : mešanica tople vode in soli pomaga očistiti kripte, ne da bi jih pri tem dražila.
- Pogosto hidriranje : ohranjanje vlažnosti ust preprečuje kopičenje ostankov in omejuje rast bakterij.
- Izogibajte se nekaterim lepljivim živilom : ostanki sira, testenin ali sladkih izdelkov se lažje ujamejo v kripte.
V ponavljajočih se primerih lahko zdravnik ali zobozdravnik predlaga profesionalno čiščenje ali v redkih primerih razpravlja o manjšem posegu za zmanjšanje globine kript. Toda za večino ljudi je dobra dnevna rutina dovolj, da zmanjša nelagodje.
Kdaj se posvetovati s strokovnjakom
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
