Vse je odvisno od sposobnosti prevzemanja odgovornosti za svoja dejanja, sprejemanja konkretnih korakov in pristnega čustvenega sodelovanja. Odpuščanje ni nikoli obveznost in izogibanje strahu ni dokaz zavezanosti.
Prisluhnite svojim občutkom in postavite meje
Nekateri znaki lahko sprožijo opozorilo, ko se kopičijo: spremembe v vedenju, čustvena distanca, obrambni odnos. Zaupanje v svojo intuicijo, ne da bi se osredotočali na spremljanje, ostaja ključnega pomena.
Ponovno se osredotočite na bistveno
Ni smisla se primerjati z drugimi ali poskušati tekmovati. Dajanje prednosti čustvenemu dobremu počutju, iskanje podpore, če jo potrebujete, in postavljanje jasnih meja so zdravi in zaščitni pristopi.
