Jeza, frustracija ali razdražljivost?
Povezan z jetri in žolčnikom, pomirja migrene, uravnava krvni obtok in pomirja premočna čustva.
Prstanec:
Za premagovanje napadov depresije.
Povezan je s pljuči in debelim črevesom, podpira dihanje, kožo in pomaga povrniti lažje razpoloženje.
Mali prst:
Potrebujete povrniti samozavest in vedrino?
Povezan je s srcem in tankim črevesjem, zato je odličen v primeru intenzivnega stresa ali napetosti v grlu in ramenih.
Rutina dobrega počutja brez stresa
Jin Shin Jitsu je tako dostopen zaradi svoje absolutne preprostosti. Vadite ga lahko takoj po prebujanju, med odmorom ali tik pred spanjem. Brez predpogojev, brez stranskih učinkov, le pozitivna energija, med katero lahko izbirate glede na svoje želje in čustva v trenutku.
