Kamilica, znana po svojih pomirjujočih lastnostih, je idealna tudi za sproščujočo kopel za noge.
Topel poparek, ki se uporablja kot kopel za noge, lahko vašo večerno rutino spremeni v pravi wellness oddih, kot majhen spa doma.
-
Ingver, naravni vir energije
Ingver ni cenjen le v kuhanju: ta korenina je znana tudi po tem, da spodbuja krvni obtok.
Če ga zaužijemo kot poparek ali ga dodamo jedem, lahko podpre telo in mu zagotovimo dobrodošel majhen dvig energije.
-
Nežna čarovnica in divji kostanj
Dve rastlini, ki se pogosto uporabljata za nego nog, sta hamamelis in divji kostanj. Znani sta po tem, da prispevata k udobju stopal in nog, še posebej, če ju vključimo v losjone ali hladilne gele.
-
Regrat, rožmarin in kurkuma
