SECTION 3: DRUGI ZNAK – SPREMEMBE V SPANJU
Poleg strahu so lahko ponavljajoče se spremembe v spanju tudi znak, da se smrt bliža. Osebe, ki se zavedajo svojega konca, pogosto doživljajo težave s spanjem. Morda se ne morejo zaspati, ali pa se prebujajo sredi noči ob očitku, da so vznemirjeni. Deli podzavesti, ki delujejo kasneje, postanejo aktivni, kar vodi k tem nevzdržnim nočnim moram in občutku preplavljenosti. Je to res klic po pomoči?
Pogosto, ko ljudje doživljajo te spremembe, se sprašujejo, ali naj se borijo proti njim ali jih sprejmejo. Ali so to znaki, da moramo več pozornosti posvetiti svojemu duševnemu zdravju? Lahko se izrazijo kot posledice stresa ali pa so preprosto znak potrpežljivosti, s katero se soočamo s svojimi strahovi. Morda še več – to so lahko vrata, skozi katera se spopadamo z neznanim.
