Težave s kožo: nepravilnosti, suhost in razpoke
Starostne pege, suha koža in razpokane pete postanejo s starostjo pogoste težave.
Za boj proti temu je priporočljivo vsakodnevno vlaženje kože z bogatimi kremami, vzdrževanje dobre notranje hidracije z zadostnim pitjem vode in nežen piling za odstranitev odmrlih kožnih celic.
Krčne žile: onkraj estetskega vidika
Krčne žile, ki jih pogosto dojemamo kot estetsko težavo, lahko povzročijo tudi bolečine in občutek težkih nog.
Za lajšanje teh nevšečnosti je priporočljivo nositi kompresijske nogavice za izboljšanje krvnega obtoka, voditi aktiven življenjski slog, vključno z dejavnostmi, kot sta hoja ali plavanje, in uživati uravnoteženo prehrano, bogato z vlakninami in z nizko vsebnostjo soli.
