Zakaj se te sanje pogosto pojavljajo ponoči ali zgodaj zjutraj?
Mnogi ljudje poročajo, da sanjajo o pokojnih ljubljenih zgodaj zjutraj ali tik preden se prebudijo. To je enostavno razložiti z načinom delovanja spanja.
Sanje trajajo najdlje in so najintenzivnejše proti koncu noči. Možgani so takrat zelo aktivni, sanje pa so pogosto bolj realistične, čustvene in podrobne. Zato te sanje pogosto pustijo močnejši vtis kot druge.
Včasih se zbudimo z občutkom, da so bile sanje resnične, ker so bili možgani v zelo intenzivni fazi sanj, znani tudi kot paradoksalni spanec.
