Tukaj je doma pripravljen poparek iz rastlin, znanih po svojih blagodejnih učinkih na drenažo in krvni obtok:
Sestavine:
- 1 žlica (približno 2 g) posušenih listov regrata
- 1 čajna žlička (približno 5 g) naribanega svežega ingverja
- 1 čajna žlička (približno 1 g) posušenega presličnega repa
- 1 čajna žlička (približno 1 g) sesekljanega svežega peteršilja
- 500 ml vode
- Limonin sok (neobvezno)
- Med (neobvezno)
