Nekatere spolno prenosljive okužbe , kot je trihomonijaza, lahko povzročijo tudi nenavaden vonj. Ta parazitska okužba se kaže kot rumenkast izcedek, draženje in še posebej močan vonj.
Drugi simptomi, na katere morate biti pozorni: vztrajno srbenje, bolečina med spolnim odnosom ali pri uriniranju.
Učinkovita preventiva: sistematična uporaba kondomov in redni ginekološki pregledi.
3. Nezadostna intimna higiena: preveč ali premalo
Preveč ali premalo? Najti pravo ravnovesje za intimno higieno je ključnega pomena. Umivanje s preveč agresivnimi izdelki ali pogosta uporaba vaginalnih izpiral lahko uniči zaščitno floro in odpre vrata okužbam.
Izogibajte se: odišavljenim milom, dražečim robčkom in vaginalnim izpiralom.
Priporočeno: nežno čiščenje z milom z uravnanim pH, enkrat na dan .
4. Vpliv prehrane na telesni vonj
Tudi naša prehrana lahko vpliva na vonj intimnih predelov . Živila, bogata z žveplom, kot so česen , čebula ali beluši , ter prekomerno uživanje sladkorja spodbujajo rast neželenih bakterij.
Praktični nasvet: uravnotežena prehrana, ki vključuje probiotike, kot sta jogurt ali kefir , pomaga ohranjati zdravo vaginalno floro.
