Sodo bikarbono zmešajte z nekaj kapljicami vode, dokler ne dobite goste paste. Nanesite jo na nohte in pustite delovati 10 minut.
4. Izperite in pilite.
Temeljito sperite in nato dobro posušite noge. Za zmanjšanje debeline uporabite pilico ali plovca, pri čemer ravnajte previdno, da ne oslabite nohta.
5. Vlažite.
Zaključite z negovalnim oljem (kokosovo, sladko mandljevo) ali vlažilno kremo za krepitev in zaščito nohta.
Zakaj je to zdravljenje učinkovito?
Beli kis se bori proti blagim glivičnim okužbam in bakterijam. Soda bikarbona nežno pilingira in nevtralizira okužbe. Predhodno namakanje zmehča keratin, kar olajša piljenje. Nazadnje, vlaženje preprečuje cepljenje in krepi strukturo nohtov.
Nasveti za zdrave nohte
Noge naj bodo čiste in suhe, da zmanjšate tveganje za okužbo. Redno si strizite nohte na nogah, naravnost, da preprečite vraščene nohte. Izberite zračne in dobro prilegajoče se čevlje. Na koncu spodbudite krvni obtok z masažami ali nežnimi vajami.
Kdaj se je treba posvetovati s specialistom?
Če se vaši nohti kljub tem zdravljenjem še naprej debelijo, postanejo boleči ali spremenijo barvo, je priporočljivo, da se posvetujete s podiatrom ali dermatologom. Natančna diagnoza bo pomagala izključiti morebitno osnovno zdravstveno stanje.
Uvedite to rutino za zdrava stopala
S tem preprostim in 100 % naravnim nasvetom lahko izboljšate videz svojih nohtov na nogah in se poslovite od nelagodja zaradi odebeljenih nohtov. Preizkusite ga še danes in svojim nogam privoščite nego, ki si jo zaslužijo!
