Česen je znan po svojih antibakterijskih in protivirusnih lastnostih . V kombinaciji z antioksidanti v datljih in vitamini v bananah krepi obrambne mehanizme telesa proti okužbam.
Lažja prebava
- Banane so vir topnih vlaknin, ki pomirjajo želodec in spodbujajo prebavo.
- Datlji spodbujajo prebavo in pomagajo preprečevati zaprtje.
- Česen deluje kot naravni probiotik, saj uravnava črevesno floro in omejuje širjenje škodljivih bakterij.
