Pozitiven vpliv na razpoloženje in partnerski odnos
Spanje golo, bodisi sam bodisi s partnerjem, lahko poveča proizvodnjo oksitocina, hormona dobrega počutja, ki zmanjšuje stres in tesnobo. Ta hormon, ki se sprošča s stikom kože s kožo, je povezan z občutki dobrega počutja, mirnosti in izboljšanega spanca. Je tudi način za krepitev intimnosti: deljenje te navade s partnerjem spodbuja spontano bližino in s tem krepi čustveno vez v paru.
Je še vedno priporočljivo?
Čeprav ima spanje golo svoje prednosti, obstajajo situacije, ko je nošenje pižame boljše.
