Življenjski slog: Več kot le hrana
Zdravljenje ščitnice zahteva celosten pristop. Če boste jemali zdravila ali naravne pripravke, a obenem ostali v nenehnem stresu, bo učinek omejen.
-
Razstrupljanje jeter: Velik del pretvorbe ščitničnih hormonov se zgodi v jetrih. Redno pitje vode z limono ali čaja pegastega badlja bo pomagalo jetrom, da bodo bolje opravljala svojo nalogo.
-
Spanje: Ščitnica se obnavlja ponoči. Spanje pred polnočjo je ključno za hormonsko regeneracijo.
-
Izogibanje glutenu: Veliko ljudi s ščitničnimi težavami poroča o drastičnem izboljšanju po izločitvi glutena, saj so beljakovine glutena strukturno podobne tkivu ščitnice, kar lahko sproži avtoimunski odziv.
