Slaapapneu steelt meedogenloos 8 jaar van je levensverwachting. En je brein is het eerste slachtoffer.
Elke keer dat je ademhaling ‘s nachts stopt, gebeurt er iets levensgevaarlijks in je lichaam. Je hersenen worden letterlijk uitgehongerd van zuurstof. Dit duurt soms 10, 20 of wel 30 tergende seconden per keer. Dit fenomeen heet hypoxie.
Het is een onzichtbare sluipmoordenaar. Het vernietigt je hersencellen. Cel voor cel.
Het gerenommeerde Harvard Sleep Medicine Center publiceerde onlangs een schokkende studie. Patiënten die lijden aan OSA (Obstructieve Slaapapneu) verliezen aanzienlijke hoeveelheden grijze stof. Dit is het deel van je brein dat het allerbelangrijkste is. Het controleert je geheugen. Het bestuurt je besluitvorming. Het reguleert al je emoties.
Simpel gezegd: Onbehandelde slaapapneu verandert wie je bent. Je wordt onverantwoordelijk. Je wordt extreem vergeetachtig. Je raakt emotioneel compleet onstabiel.
To natančno pojasnjuje, kaj se je zgodilo z mojim pacientom Stevenom. Dve leti je živel z grozljivim občutkom, da počasi izgublja razum.
Vstopil je v sobo. In takoj je pozabil, zakaj je bil tam.
Svoje otroke je redno zmerjal. Brez vsakega razloga.
Med pomembnimi poslovnimi sestanki se ni mogel osredotočiti. Zaradi tega je skoraj izgubil tri svoje največje stranke.
Njegova žena Julia ga je gledala, kot da bi bil popoln neznanec. Neznanec, ki je živel v njunem lastnem domu.
Toda ta poškodba možganov je bila le vrh ledene gore.
Smrtonosna resničnost slabega spanja
Spalna apneja ne uničuje le vašega možganov. Drastično poveča tudi tveganje za druge smrtne bolezni:
-
Srčni napadi: Tveganje povečano za 30 %
-
Kapi: Tveganje povečano za 60 %
-
Sladkorna bolezen tipa 2: tveganje povečano za 80 %
-
Depresija in anksioznost: Tveganje se je povečalo kar za 300 %
Poleg tega je tu še nenehno motenje spanja. Znanstveni dokazi so jasni: to popolnoma uniči tvoj imunski sistem. Veliko pogosteje zboliš. Tvoje telo se okreva veliko počasneje. To velja za manjše rane, pa tudi za življenjsko nevarne bolezni…
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
