Zaradi grenkih spojin lahko badelj spodbuja tudi boljši krvni obtok . Dobrodošla majhna spodbuda, ko imate težke noge ali ko dlje časa sedite .
Kako ga uporabljati doma?
Ni vam treba biti zeliščar, da bi uživali v njegovih koristih:
- Kot zeliščni čaj : 1 do 2 čajni žlički posušenih listov namakajte v skodelici vroče vode 10 minut. Pijte po obroku.
- Kot obkladek : Zdrobite sveže liste in jih položite na sklep ali napeto mišico.
- Kot poparek za kožo : Ko se ohladi, uporabite poparjeno vodo kot nežno losjon za obraz .
- Za domačo tinkturo (za bolj izkušene) : Korenine lahko pripravimo z alkoholom, da ustvarimo koncentrirano prebavno tinkturo .
Previdnostni ukrepi, ki jih je treba poznati
Pri ravnanju z divjimi rastlinami je treba upoštevati tudi nekaj pravil:
- Pazite se trnja! Pri žetvi ali pripravi vedno nosite rokavice.
- Bodite pozorni v primeru alergij : Osat spada v isto družino kot ambrozija ali kamilica, dve rastlini, ki sta včasih alergeni.
- Samozdravljenje ni dovoljeno : Če ste v dvomih, ste noseči, dojite ali se zdravite, se posvetujte z zdravstvenim delavcem.
