4. Poboljšava probavno zdravlje Vlakna i protuupalna svojstva listova smokve pomažu u: Ublažavanju zatvora Poticanju redovite stolice Umirivanju probavnih problema (osobito korisno za osobe s IBS-om) 5. Poboljšava zdravlje kože Listovi smokve, koji su bogati antioksidansima, bore se protiv oksidativnog stresa i usporavaju znakove starenja, poput bora i finih linija. Tradicionalna medicina također koristi ekstrakte listova smokve za liječenje ekcema, psorijaze i akni. 6. Jača kosti Zbog kalcija i magnezija, listovi smokve pomažu u održavanju gustoće kostiju i sprječavaju osteoporozu, posebno kod starijih osoba. Njihovi protuupalni učinci također koriste zglobovima i kostima. 7. Potiče zdravlje dišnog sustava Listovi smokve djeluju kao prirodni ekspektorans, pomažući u uklanjanju sluzi iz pluća i ublažavanju stanja kao što su: Bronhitis Astma Simptomi prehlade i gripe Pijenje čaja od lista smokve zimi može biti izvrstan prirodni saveznik za zdravlje dišnog sustava. 8. Može smanjiti rizik od raka Listovi smokve sadrže antioksidanse i bioaktivne spojeve koji mogu zaštititi stanice od oštećenja DNK povezanih s rakom. Neke studije pokazuju da čak mogu inhibirati rast nekih stanica raka.