Spodbujajo veselo radovednost.
Učenje, odkrivanje, prebujanje čudenja: to je pravi eliksir osvežitve. Branje o novi temi, preizkušanje izvirnega recepta, ustvarjalna dejavnost ali preprosto postavljanje vprašanj … Te ženske ohranjajo svoj um na široko odprt. Ta radovednost ohranja njihov um oster in daje njihovim očem nezamenljiv lesk. Tako kot odpiranje presenetljivega darila, želja po odkrivanju spodbuja navdušenje.
Uživajo v pripravi svojih obrokov.
Ne držijo se strogih pravil, temveč poslušajo svoje telo. Raznoliki in barviti obroki, bogati s sadjem in zelenjavo, preproste, dobro pripravljene sestavine in predvsem užitek. Jedo zavestno, si vzamejo čas za uživanje v hrani in se izogibajo pretiravanju, ne da bi si pri tem karkoli odrekli. Rezultat: stabilnejša energija in občutek lahkotnosti, ki se takoj odraža v njihovem celotnem videzu.
Spijo, kot da bi se polnilo zaklada.
Spanje ni nikoli zanemarjeno. Te ženske so se naučile spoštovati svoj ritem: hoditi spat ob določeni uri, ustvariti mirno okolje in pred spanjem pospraviti zaslone. Počitek imajo za bistveni sestanek s samim seboj. Tako kot napolnite telefon, preden se baterija izprazni, vedo, da vam dober spanec daje energijo, da si naslednji dan zasijete.
