Ena seja na teden je običajno dovolj, da uživate v njegovih sproščujočih učinkih.
Če imate občutljivo kožo, je najbolje zmanjšati količino kisa in omejiti trajanje kopeli.
Preprost in enostaven ritual za dobro počutje
V več kulturah, zlasti na Japonskem, se kopeli za noge že stoletja uporabljajo kot ritual sprostitve in očiščevanja.
Še danes je ta preprosta gesta odličen način za brezskrbno skrb zase.
Včasih je nekaj minut v skledi s toplo vodo dovolj, da se navaden dan spremeni v trenutek naravnega dobrega počutja .
