Nespoštovanje ali molk vaših otrok ne opredeljuje, kdo ste. Njihovo vedenje pogosto odraža njihove lastne težave, odločitve ali notranje napetosti. To ne opravičuje ničesar, vendar vam preprečuje, da bi nosili celotno breme na svojih ramenih. Vi ste odgovorni za svoje življenje, ne za njihove reakcije.
-
Nežno stopite iz vloge žrtve
Občutek žrtve je razumljiv … a izjemno izčrpavajoč. Ta vloga vas ujame v stanje nemoči. Izbira druge vloge pomeni, da ponovno prevzamete nadzor. Postopoma nadomestite boleče misli s preprosto potrditvijo: Zaslužim si spoštovanje. Ta sprememba zahteva čas, a vsak korak šteje.
-
Redefinirajte odnos na novi osnovi
