Na prvi pogled se ta izjava zdi kot nedolžno mnenje med običajnim prepirom. Ko pa se ta stavek sistematično uporablja vsakič, ko izrazite bolečino, strah, nezadovoljstvo ali žalost, postane uničujoče sredstvo za razvrednotenje vaših čustev. V psihologiji se ta tehnika imenuje gaslighting – oblika psihološke zlorabe, s katero žrtev pripravijo do tega, da dvomi v lastno razumnost, spomin in zaznavanje realnosti.
Čez nekaj čas začnete resnično verjeti, da ste morda dejansko reagirali preburno. Ko vas partner prepriča, da so vaši čustveni odzivi neustrezni, izgubite svojo notranjo stabilnost. Začnete se spraševati: »Ali sem res jaz kriva? Ali preveč kompliciram?« Ta čustvena manipulacija vas prisili, da potlačite svoja čustva, saj se bojite ponovnega očitka, da pretiravate. S tem ko utišate svoj glas, manipulator pridobi popoln nadzor nad tem, kaj je v vajinem odnosu dopustno in kaj ne.
2. »Tvoja odgovornost je, če sem takšen, kot sem«
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
