Odločite se za čistilne izdelke brez dišav, primerne za občutljivo ali zrelo kožo. Mila z visoko vsebnostjo maščob čistijo brez izsuševanja in ohranjajo naravno ravnovesje kože.
3.2 Izbira prave temperature vode
Mlačna voda je idealna: ne hladna ne vroča. Vroča voda je sicer prijetna, vendar ponavadi raztopi sebum in poslabša suho kožo.
3.3 Redno vlažite kožo
Po vsakem prhanju je priporočljivo nanesti vlažilno kremo ali losjon za telo. Ta preprost korak pomaga obnoviti zaščitno pregrado kože.
3.4 Zavarovanje kopalnice
Po 65. letu starosti se tveganje padca poveča. V tuš kabino namestite nedrsečo podlogo, v bližini oprijemalni drog in poskrbite, da so tla suha, da preprečite nesreče.
Upoštevanje starosti primerne higienske rutine je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in dobrega počutja. Ni treba, da se tuširate vsak dan, če to oslabi kožo: ključno je, da vzdržujete ciljno usmerjeno in nežno higieno z ustreznimi izdelki. Dobro negovana zrela koža je sinonim za udobje in kakovost življenja.
