Zrela koža je bolj nagnjena k srbenju, rdečici in suhosti. Pretirana higiena lahko te simptome poslabša, zlasti z odstranitvijo naravnih lipidov, potrebnih za njeno pravilno ravnovesje.
2. Kako pogosto se je treba tuširati po 65. letu starosti?
2.1 Dva do trije polni tuši na teden
Dermatološka priporočila pravijo, da se je najbolje ne tuširati več kot 2 do 3-krat na teden. To pomaga ohranjati kožno pregrado, hkrati pa vzdržuje dobro osebno higieno, še posebej, če oseba ni zelo izpostavljena potenju ali umazaniji.
2.2 Ciljno usmerjena dnevna higiena
V dneh brez tuširanja zadostuje hitro umivanje glavnih površin. Priporočljivo je vsakodnevno čiščenje:
- Obraz
- Pazduhe
- Zasebni deli
- Stopala
To lokalizirano čiščenje vam omogoča, da ostanete sveži, ne da bi pri tem dražili celotno telo.
” alt=”” aria-hidden=”true” />
