Krvni tlak je eden najpomembnejših vitalnih parametrov za oceno zdravja srca in ožilja. Čeprav je »idealna« vrednost pogosto navedena kot 120/80 mmHg , se lahko normalna vrednost razlikuje glede na starost, spol in individualno zdravstveno stanje. Ta priročnik pojasnjuje trenutne standarde in ponuja praktične nasvete za vzdrževanje zdravega krvnega tlaka v vseh življenjskih obdobjih.
Kategorije krvnega tlaka (odrasli)
Po podatkih Ameriškega združenja za srce (AHA) in drugih večjih zdravstvenih organizacij:
| kategorije | Sistolična vrednost (zgornja meja) | Diastolična vrednost (spodnja meja) |
|---|---|---|
| Normalno | < 120 mmHg | in < 80 mmHg |
| Povečano | 120–129 mmHg | in < 80 mmHg |
| Hipertenzija 1. stopnje | 130–139 mmHg | 80–89 mmHg |
| Hipertenzija 2. stopnje | ≥ 140 mmHg | ≥ 90 mmHg |
| Hipertenzivna kriza | > 180 mmHg | en/of > 120 mmHg |
Opomba: *Visok krvni tlak se zdaj diagnosticira pri krvnem tlaku 130/80 mmHg ali več*, kar je sprememba v primerjavi s prejšnjimi smernicami.
Nadaljevanje na naslednji strani.
