Zakaj je česen tako cenjen
Česen vsebuje aktivne spojine, kot je alicin, ki ima številne koristne učinke:
✔ antibakterijske lastnosti
✔ podpora imunskemu sistemu
✔ antioksidativni učinek
Zaradi teh lastnosti je česen pomemben del tradicionalne prehrane po vsem svetu.
👉 Ampak kaj je ta “tibetanski recept”?
