7 pomembnih znakov, ki vam jih morda pošilja vaše telo
1. Spremembe pri odpustu
Izcedek iz nožnice je zdrav proces samočiščenja. Normalen izcedek je običajno bister do mlečno bel z blagim ali nevtralnim vonjem. Bodite pozorni, če postane rumen, zelen ali siv; postane gost in grudast; ali če razvije močan, opazen vonj. Te spremembe lahko kažejo na bakterijsko vaginozo, prekomerno rast kvasovk ali druga začasna neravnovesja.
2. Nenavaden ali vztrajen vonj
Blag, naraven vonj je povsem normalen. Močan, neprijeten ali opazno ribji vonj, ki ne izgine z nežno higieno, lahko kaže na bakterijske spremembe, hormonska nihanja ali okužbo, ki jo je vredno oceniti. Vonj sam po sebi redko kaže na slabo higieno – običajno je znak sprememb v notranji kemiji.
3. Srbenje ali draženje
Občasno se lahko pojavi blago draženje zaradi trenja, znoja ali začasne občutljivosti na izdelek. Vendar pa ne smemo prezreti nenehnega srbenja, rdečice ali pekočega občutka. Med pogoste vzroke spadajo glivične okužbe, kontaktni dermatitis, motnje pH ali reakcije na nove detergente za pranje perila ali tkanine.
4. Bolečina ali nelagodje
Vztrajne bolečine med vsakodnevnimi aktivnostmi, vadbo ali intimnostjo ni nekaj, kar bi lahko prenašali. Lahko je povezana z vaginalno suhostjo, okužbo, napetostjo medeničnega dna ali hormonskimi spremembami. Vaše udobje je pomembno in o tem se je vredno pogovoriti z zdravnikom, namesto da bi to sprejeli kot nekaj normalnega.
5. Spremembe menstrualnih vzorcev
Vaš cikel je neposreden odraz reproduktivnega in hormonskega zdravja. Nenadna nepravilnost, nenavadno močne ali rahle krvavitve ali nepojasnjene izostanki ciklov lahko kažejo na hormonsko neravnovesje, spremembe ščitnice, znaten stres, prehranske spremembe ali druge osnovne težave….
