Najboljše navade za preprečevanje nelagodja (tudi če madeži ostanejo)
Cilj ni popolnoma preprečiti te sledi (lahko vztrajajo), temveč ohraniti vaše intimno udobje na dnevni osnovi.
- Odločite se za bombaž (ali bombažno spodnje perilo): bolj zračen za vsakodnevno nošenje.
- Izogibajte se stalnemu nošenju tesnih oblačil: pajkice in zelo sintetični materiali lahko zadržujejo toploto in vlago.
- Nežen detergent za pranje perila: brez dišav, če ste občutljivi, in brez prekomernega mehčalca.
- Toplo pranje: zelo vroča voda hitreje obrabi vlakna in lahko tkanino naredi hrapavo.
- Menjajte po potrebi: po športu, v vročem vremenu ali po zelo dolgem dnevu rezervni par znatno izboljša počutje žensk .
- Pustite, da diha: doma ohlapna pižama in trenutki brez spodnjega perila, če se tako počutite dobro.
