Po podatkih ameriškega ministrstva za kmetijstvo (USDA) srednje veliko jajce vsebuje približno 70 kalorij, 6 gramov beljakovin, 5 gramov maščob in 187 miligramov holesterola. Jajca vsebujejo vitamine A, D, E, K, B1, B6, B12 in druge vitamine, z relativno visokimi koncentracijami vitaminov D in B12. Vitamin D pomaga pri absorpciji kalcija in igra ključno vlogo … Read more
Poročila sem se z enainosemdesetletnim milijonarjem, da bi moj mali fant lahko imel operacijo, ki bi mu lahko rešila življenje. Verjela sem, da sem žrtvovala svojo prihodnost, da bi zaščitila njegovo. Toda na najino poročno noč je Arthur zaklenil vrata ordinacije za nama in rekel: »Zdravniki so že prejeli svoje plačilo. Zdaj je čas, da … Read more
Nikola Tesla velja za enega največjih umov v zgodovini človeštva. Bil je človek, ki je videl prihodnost veliko prej kot vsi drugi. Njegove ideje so spremenile svet, elektrika pa je zaradi njegovih odkritij dobila povsem novo moč. »Geniji pogosto živijo med ljudmi, ki jih nikoli zares ne razumejo.« A kljub neverjetni inteligenci je Tesla … Read more
Veliko ljudi verjame, da se urejenost vidi samo po domu. A resnica je pogosto precej drugačna. Psihologi in strokovnjaki za vedenje pravijo, da se odnos do reda pogosto pokaže v majhnih vsakodnevnih navadah. »Najmanjše podrobnosti pogosto razkrijejo največ o človekovih navadah.« Ne gre za popolnost ali razkošje. Gre za drobne stvari, ki jih ljudje … Read more
Ko temperature začnejo naraščati, se narava prebudi. Ljudje več časa preživijo na vrtu, v gozdu ali na sprehodih po travnikih. A prav v tem obdobju se začne pojavljati tudi ena največjih težav pomladi in poletja – klopi. »Majhen ugriz lahko povzroči veliko skrbi, če ga ne opazimo pravočasno.« Klopi so majhni, skoraj neopazni, vendar … Read more
Vsako jutro se milijoni ljudi zbudijo z istimi mislimi. »Spet nov naporen dan.« »Ne bo mi uspelo.« »Preutrujen sem.« Toda psihologi že dolgo opozarjajo, da način, kako začnemo jutro, pogosto vpliva na celoten dan. »Besede, ki jih ponavljamo sebi, postanejo naš notranji glas.« Nekateri strokovnjaki verjamejo, da lahko ena sama jutranja misel postopoma spremeni … Read more
Fižol je že desetletja ena najbolj priljubljenih jedi v slovenskih kuhinjah. Nasiten, okusen in cenovno dostopen je postal nepogrešljiv del številnih receptov – od enolončnic do solat. »Veliko ljudi pa še vedno dela isto napako: fižol namakajo samo v navadni vodi.« Čeprav se ta metoda uporablja že dolgo, mnogi kuharji danes prisegajo na nekoliko … Read more
Poletje prinese dolge večere, odprta okna in prijetno toploto. Na žalost pa z njim pridejo tudi komarji. »Včasih je dovolj le nekaj minut na terasi, da nas komarji popolnoma spravijo ob živce.« Veliko ljudi se zato izogiba kemičnim sredstvom in išče bolj naravne alternative. Prav zato so domači repelenti v zadnjih letih postali izjemno … Read more
Koža se po 50. in 60. letu začne spreminjati hitreje, kot bi si marsikdo želel. Pojavijo se drobne gube, izguba sijaja, suhost in občutek utrujene kože. »Mnoge ženske pravijo, da se njihova koža spremeni skoraj čez noč.« Zato ni presenetljivo, da vse več ljudi išče naravne načine za nego kože brez agresivnih postopkov. Med … Read more
Večina ljudi želi vedeti, kaj jim prinaša bližnja prihodnost. Ta kratek kviz vam bo v pomoč. Izberite spodnja vrata in uživajte v odgovoru! 1. Zelena vrata Na finančnem področju vas čakajo veliki uspehi. Zaslužili boste več denarja, kot ste si kdajkoli predstavljali. To bo nagrada za vso vašo dobro karmo skozi leta. Naredili ste vse, … Read more
