Signali, ki jih ne smete prezreti
Vedno bolj vidne žile, otekanje nog ali gležnjev, vztrajen občutek teže, okorelosti ali povečane utrujenosti ob koncu dneva so znaki, na katere morate biti pozorni. Ko postanejo pogosti, kažejo, da je čas za ukrepanje za podporo krvnega obtoka in ohranitev zdravja nog.
Česen in klinčki: prednostna naloga med naravnimi rešitvami proti krčnim žilam
Med najpogosteje uporabljenimi tradicionalnimi zdravili imata česen in klinčki osrednjo vlogo pri udobju nog. Cenjena sta zaradi svojih ogrevalnih lastnosti, znana pa sta po tem, da podpirata krvni obtok in lajšata občutek težkih nog, povezan s krčnimi žilami. Tukaj je tradicionalni recept s česnom in klinčki:
