Napake + nasveti
Temu se izogni:
- ignoriranje bolečine
- nošenje slabih čevljev
- prekomerna aktivnost brez počitka
Koristni nasveti:
- redno raztezanje
- masaža stopala
- uporaba hladnih obkladkov
Če ne zdraviš bolečine, lahko postane kronična
➡️ Imaš vprašanja? Odgovori so spodaj.
