semo

Mirno spite … ko vas nenadoma ostra bolečina v mečih sunkovito vrže iz postelje. Krč! Boleč, nepredvidljiv in vedno nezaželen. Toda poleg fizičnega nelagodja so ti nočni popadki lahko odraz nečesa globljega. Kaj pa, če vam telo poskuša poslati sporočilo? Ta članek raziskuje najpogostejše fizične vzroke, pa tudi čustvene in simbolne interpretacije teh krčev … … Read more

Dobra ustna higiena ni le jutranje in večerno ščetkanje. Zobne obloge – lepljivi film, ki ga tvorijo bakterije – se lahko strdijo v zobni kamen, kar vodi v karies, vnetje dlesni in slab zadah. Čeprav je profesionalno čiščenje pri zobozdravniku še vedno bistveno, obstajajo naravni koraki, s katerimi lahko izboljšate svojo dnevno rutino in ohranite … Read more

Kaj pa, če je ključ do bujnega vrta že skrit v vaši kuhinji? Prav ste prebrali: malo kavne usedline, nekaj bananinih olupkov in voilà! Ta doma narejen trik, 100 % naraven in izjemno ekonomičen, dela čudeže tako za sobne kot za zunanje rastline. Poslovite se od dragih gnojil iz supermarketov – vaš kompostnik je našel … Read more

Včasih jo imenujejo divja špinača. Drugi jo poznajo kot “bela gosja noga” … A ne glede na ime je eno gotovo: ta nevsiljiva rastlina je polna koristi. Dolgo časa je veljala za zgolj plevel, zdaj pa se vrača – in to z dobrim razlogom. Superhrana, ki ostane neopažena Bela gosja noga raste skoraj povsod:  na vrtovih, … Read more

Nekatere resnice so močnejše od tisoč besed. Na svoji poroki je Camille mislila, da bo doživela dan, poln ljubezni in enotnosti. Ko pa je njen biološki oče spregovoril v mikrofon, je razumela, da ne more več molčati. Kaj je storila potem? Iskreno,  iskreno ,  ganljivo … in nepozabno izjavo. Govor, ki boli Vse se je zdelo popolno. Obleka, rože, … Read more

Kaj če bi vaš vrt skrival zaklad dobrega počutja? Ne, to ni metafora. Ricinusovi listi, ki jih pogosto zasenči znano olje, pridobljeno iz njihovih semen, so prav tako polni nepričakovanih koristi. V tradicionalni medicini se uporabljajo že stoletja, zdaj pa se vračajo. In kmalu boste razumeli, zakaj. Naravni zaveznik proti vsakodnevnim bolečinam Utrujenost mišic, občutljivi … Read more

Ste pripravljeni na vizualni izziv? Ta test opazovanja trenutno kroži po spletu in preizkuša živce – in oči – vseh! Na prvi pogled se prizor zdi povsem običajen … vendar se tam zagotovo skriva napaka. In le najbolj dovzetni jo bodo lahko opazili. V redu, globoko vdihnite, na široko odprite oči in poglejmo, če ste … Read more

Mirno ste bili doma, ko se je skozi vrata ali okno prikradla črna mačka, kot da bi točno vedela, kam mora iti. Preprosto naključje ali subtilno sporočilo iz vesolja? V mnogih kulturah nenadna prisotnost črne mačke v domu ne ostane neopažena … in morda se skriva bolj, kot se zdi na prvi pogled. Črna mačka: … Read more

Takoj po koncu medenih tednov je mož rekel, da je čas, da se naučim »pravil žene«. Mirno sem se preoblekla v boksarska oblačila in rokavice. “Popoln čas. Potrebujem partnerja za trening.” Tri ure po vrnitvi s Havajev je moj kovček še vedno ležal ob postelji, poln svetlih oblek, kreme za sončenje in fotografij, na katerih … Read more

Recept za skledo z žara pečenim lososom: hranljiv in okusen obrok za zdrav življenjski slog Če iščete živahen, hranilno bogat obrok, ki združuje okusne okuse s polnimi sestavinami, je skleda z žara pečenim lososom odlična izbira. Polna omega-3 maščobnih kislin, beljakovin in vrste esencialnih vitaminov in mineralov, ta jed ni le praznik za brbončice, temveč … Read more