Veliko ljudi danes spregleda svinjske nogice, ker jih smatrajo za staromodno ali preveč preprosto hrano. Toda v resnici vsebujejo številna hranila, ki jih telo potrebuje.

Posebej znane so po visoki vsebnosti:

• kolagena,
• želatine,
• beljakovin,
• mineralov.

Prav zato jih mnogi smatrajo za naravno podporo:
✔ sklepom
✔ koži
✔ kostem
✔ nohtom

<!–nextpage–>

Naravni vir kolagena

Svinjske nogice vsebujejo veliko kolagena, ki je pomemben za:

• elastičnost kože,
• prožnost sklepov,
• moč vezivnega tkiva.

Kolagen je beljakovina, ki jo telo s staranjem proizvaja vedno manj.

Zato veliko ljudi išče načine, kako ga vnesti s prehrano.

Lahko pomagajo koži in nohtom

Nekateri ljudje opažajo, da redno uživanje živil z veliko kolagena lahko pomaga:
✔ izboljšati videz kože
✔ zmanjšati občutek suhe kože
✔ okrepiti nohte

Ker vsebujejo tudi želatino, lahko prispevajo k boljši strukturi vezivnih tkiv.