Živila, ki se jim je treba izogniti, če imate hipotiroidizem

Dieta za zmanjšano delovanje ščitnice (hipotiroidizem): čemu se je bolje izogniti?

Pri zmanjšani aktivnosti ščitnice, znani tudi kot hipotiroidizem, ščitnica deluje manj aktivno kot običajno. To lahko povzroči simptome, kot so utrujenost, povečanje telesne teže, prenašanje mraza in počasnejši metabolizem. Poleg zdravil ima prehrana podporno vlogo pri vsakodnevnem obvladovanju stanja.

Pomembno je vedeti, da prehrana ne “pozdravi” ščitnice, vendar lahko nekateri izdelki vplivajo na delovanje ščitnice ali absorpcijo zdravil.

1. Izdelki, bogati z jodom: uporabljajte jih zmerno