S svojo mešanico kalija, vitamina B6 in triptofana to tropsko sadje spodbuja dobro razpoloženje in dobro počutje. Njegov naravni bromelain deluje kot pospeševalec krvnega obtoka.
Naš najljubši način:
Navaden, rahlo zdrobljen z malo cimeta ali zmešan v kremast smoothie.
-
Surov kakav: eliksir užitka
Nepražen kakav je zakladnica antioksidantov in vsebuje naravne spojine, ki izboljšujejo razpoloženje. Spodbuja hormone dobrega počutja in krepi občutke ugodja.
Naše krivo veselje:
Čajna žlička v vročem rastlinskem mleku ali nekaj kock temne čokolade z visoko vsebnostjo kakava.
-
Oreški in mandlji: prigrizek, ki vas bo poskrbel za dobro počutje
