Kdaj se posvetovati? Posvetujte se z zdravstvenim delavcem, če:
prisotnih je več simptomov
trajajo več tednov
imate družinsko anamnezo sladkorne bolezni
ste se zredili ali ste pogosto utrujeni
Preprost test krvnega sladkorja na tešče ali HbA1c lahko zagotovi jasnost.
Kako naravno zmanjšati tveganja? Brez nadomeščanja zdravniškega nasveta:
Privoščite si lahko večerjo
Zmanjšajte vnos sladkorja zvečer
Izogibajte se sladkim pijačam
Pijte vodo
Ostanite aktivni vsak dan
Spite ob rednih urah
