SECTION 4 TITLE
Šesta navada, ki je izjemno pomembna, je socialna interakcija. Ljudje smo naravno socialna bitja, vendar smo v zadnjem času vse bolj izolirani. Komunikacija in druženje z drugimi lahko izboljšata naše spominske sposobnosti. Raziskave kažejo, da socialne interakcije krepijo našo mentalno agilnost in povečujejo sposobnost spomina. Kako pa najti čas za socialne stike v tem hitrem tempu življenja? Povezovanje z drugimi uzame več, kot si mislite, a ta čas bo prinesel bogate nagrade.
Zadnja, sedma navada pa je neprenehano učenje. Vsako novo znanje, ki ga pridobimo, krepi naš spomin. Ne glede na to, ali gre za novi jezik, veščino ali hobi, učenje ne le, da osvežuje naš um, ampak tudi spodbuja kognitivno fleksibilnost. Kaj pa, če bi se odločili za nekaj izven svojih običajnih okvirjev? Ali ste pripravljeni prevzeti izziv in obogatiti svoj spomin s še eno novo veščino?
