Nočni znaki sladkorne bolezni: ko vaš spanec govori resnico

9. Nočno srbenje (pruritus)

Pogosto spregledan simptom je močno srbenje, zlasti na spodnjem delu nog, ki se ponoči poslabša. To lahko povzroča zmanjšan pretok krvi ali glivične okužbe (kot je kandida), ki se razvijajo v okolju z visoko vsebnostjo sladkorja in so pogosto bolj aktivne v topli, vlažni okolici postelje.

Poslušanje noči

Sladkorna bolezen je bolezen celotnega organizma. Nočne ure so odraz vašega presnovnega zdravja. Če prepoznate več teh simptomov, je bistveno, da ne postavljate diagnoze sami, ampak poiščete strokovni nasvet. Preprost test krvnega sladkorja na tešče ali meritev HbA1c (ki prikazuje povprečno raven sladkorja v krvi v zadnjih treh mesecih) lahko prinese potrebno jasnost.

Zgodnje ukrepanje s pomočjo prehrane, ciljno usmerjenega treninga za moč in, če je potrebno, zdravil, lahko ustavi napredovanje bolezni ter ponovno vzpostavi kakovost vašega spanja – in s tem tudi kakovost vašega življenja.