-
Slaapstoornissen en nachtelijk wakker worden tussen 01.00 en 03.00 uur.
Po tradicionalni kitajski medicini so jetra še posebej aktivna med 1. in 3. uro. Če se redno zbujate okoli tega časa, lahko to kaže na preobremenitev jeter .
Lepo vedenje : Izogibajte se težkim obrokom zvečer in pred spanjem pijte močan zeliščni čaj, na primer čaj iz regrata ali pegastega badlja .
Dobro skrbite za svoja jetra, obrestovala vam bodo!
Vaša jetra so dragocen zaveznik , vendar za optimalno delovanje potrebujejo vašo pomoč . Z zdravo prehrano , zmanjševanjem toksinov in uporabo razstrupljevalnih zelišč jim lahko daste močan zagon .
Ključna točka : Če opazite več od teh simptomov, je čas, da ukrepate! Sprejemajte premišljene prehranske odločitve, poskrbite za zadostno hidracijo in ohranjajte zdrav življenjski slog , da obnovite vitalnost svojih jeter.
In vi, ste že kdaj izkusili te znake? Delite svoje izkušnje v komentarjih!
