3. Veranderingen in je huid
Je huid is je grootste orgaan. Signalen kunnen zijn:
-
Gele verkleuring (leverproblemen)
-
Extreme droogte (schildklier)
-
Blauwe lippen (zuurstoftekort)
-
Onverklaarbare blauwe plekken (bloedstollingsproblemen)
Plotselinge veranderingen zijn altijd een signaal om alert te zijn.
4. Breekbare nagels of haaruitval
Dit kan wijzen op:
-
IJzertekort
-
Schildklierproblemen
-
Hormonale schommelingen
-
Tekorten aan of zink
Haar en nagels reageren vaak snel op voedingsproblemen.
