Telesna dejavnost: Redna vadba pomaga zniževati LDL in zvišuje HDL, ki velja za “dober” holesterol. Hoja, tek, plavanje in kolesarjenje so odlične vadbe, ki jih priporočamo vsaj 30 minut na dan. Opustite kajenje: Kajenje ne le poveča tveganje za srčne bolezni, ampak tudi znižuje HDL in negativno vpliva na krvne žile, kar vse vodi do kopičenja maščob. Zmanjšajte vnos alkohola: Alkohol lahko zviša raven trigliceridov, v velikih količinah pa lahko povzroči težave z jetri, kar dodatno vpliva na presnovo maščob.
Pomen rednih zdravniških pregledov in zdravljenja. Za tiste z družinsko anamnezo srčnih bolezni ali tiste, ki že imajo simptome, kot so ksantomi, so redni pregledi bistveni. Zdravniki pogosto priporočajo lipidni profil, test, ki meri skupni holesterol, LDL, HDL in trigliceride. Če so ravni visoke, je morda potrebno zdravljenje z zdravili, kot so statini. Statini zmanjšujejo nastajanje holesterola v jetrih, hujši primeri pa lahko zahtevajo novejše terapije, kot so zaviralci PCSK9.
Ljudje z genetskimi napakami pri uravnavanju lipidov potrebujejo zdravljenje, ki vključuje dolgoročno spremljanje in nadzor. Čeprav je ksantome mogoče odstraniti kirurško, lasersko ali s krioterapijo, to ne odpravi osnovnega vzroka stanja. Ustrezna terapija vključuje znižanje ravni holesterola, kar bo sčasoma privedlo do njihove odprave ali zmanjšanja.
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
