Če imate sladkorno bolezen ali ste v nevarnosti, si privoščite te preproste dnevne navade: vsak dan si pregledujte stopala, jih vlažite, da preprečite razpoke in okužbe, pravilno si strizite nohte, da preprečite vraščene nohte, in se redno posvetujte s podiatrom.
Vaša stopala so dragocen pokazatelj vašega zdravja.
Vaša stopala niso namenjena le fizični opori, temveč lahko razkrijejo tudi ključne informacije o vašem zdravju. Če si vsak dan vzamete nekaj minut za opazovanje, lahko preprečite resne zaplete. Redno spremljanje in zdravniški posvet takoj, ko se pojavijo kakršni koli sumljivi znaki, sta bistvenega pomena. Ne podcenjujte pomena svojih stopal; lahko igrajo ključno vlogo pri vašem splošnem počutju.
