Nastajanje sline med spanjem je povsem naraven proces. Pojavi se, ko telo vstopi v stanje globoke sprostitve: srce bije počasneje, dihanje se umiri in mišice se sprostijo. V tem stanju popolne predaje se čeljust rahlo odpre, jezik se sprosti … in malo sline teče naravno. To še zdaleč ni razlog za zaskrbljenost, temveč kaže, da je vaš živčni sistem uravnotežen in da se vaše telo počuti dovolj samozavestno, da se popolnoma regenerira.
Kaj menijo strokovnjaki za spanje
Po mnenju strokovnjakov je lahko slinjenje med spanjem znak dobro urejenih ciklov spanja in kakovostnega okrevanja. Pri delu je parasimpatični živčni sistem – tisti, ki upravlja sprostitev in regeneracijo. Ko deluje optimalno, spodbuja celično obnovo, hormonsko ravnovesje in okrevanje mišic. Z drugimi besedami, če se malo slinite, se vaše telo sprošča točno tako, kot bi se moralo.
