Prednosti za Laurel
Tradicionalno se ta list uporablja za svoje sedativne, analgetske, antiemetične in protivnetne lastnosti. Znana je po svojih antibakterijskih in protiglivičnih lastnostih. Znižuje krvni tlak in uravnava srčni utrip.
Lovoriko lahko vzamete tudi v obliki zeliščnega čaja za zdravljenje nespečnosti, kroničnega stresa in nenadnih sprememb razpoloženja.
Na kulinaričnem področju je koristno za uravnavanje glukoze in holesterola pri kuhanju določenih živil, zlasti za ljudi s sladkorno boleznijo, ki se želijo zaščititi pred ledvičnimi kamni. V zeliščnih čajih lahko lovorovi listi preprečijo širjenje in širjenje levkemije.
Kako uporabljati lovorjev list?
Vas prosimo, da ga vključite v vse svoje recepte za tople obroke, da v celoti uživate v njegovih prednostih, vendar se prepričajte, da ga odstranite, preden ga postrežete, da se ne zadušite.
Če se počutite pod stresom ali v slabem razpoloženju, preprosto postavite enega ali dva lovorjeva lista v pločevinko in vse postavite v toplotno odporno posodo ali pladenj, nato pa zažgite papir. To lahko storite v svoji sobi ali v pisarni. Pustimo, da se praskajo 10 minut. Prepričajte se, da so okna zaprta, tako da veter ne piha na njih tako, da jih udari, in premaknite pladenj stran od vsega, kar bi lahko bilo vnetljivo (kot je papir, les ali perilo). Če je vaš dom opremljen z detektorjem dima, ga izklopite, da se izognete nepotrebnemu opozorilu.
Ko je enkrat notri, bo dim iz rastline sprostil vaše mišice in um. Boste bolj zen in boste imeli boljši čas, da se osredotočite na to, kar morate storiti. Ko končate, postavite posodo, napolnjeno s pepelom, zunaj.
