Da bi v celoti uživali v njegovih koristih, ga lahko vključite v vse svoje recepte za tople obroke, vendar ga pred serviranjem obvezno odstranite, da se izognete zadušitvi.
Če ste pod stresom ali slabe volje, preprosto položite enega ali dva lovorjeva lista v pločevinasto škatlo in jo postavite v toplotno odporno posodo ali pladenj, nato pa papir sežgite. To lahko storite v spalnici ali pisarni. Pustite, da tli 10 minut. Prepričajte se, da so okna zaprta, da veter ne piha vanje, in pladenj hranite stran od vsega, kar bi lahko bilo vnetljivo (kot so papir, les ali perilo). Če ima vaša hiša detektor dima, ga izklopite, da se izognete nepotrebnemu alarmu.
Ko boste enkrat notri, bo dim iz rastline sprostil vaše mišice in um. Počutili se boste mirneje in lažje se boste osredotočili na to, kar morate storiti. Ko končate, posodo, napolnjeno s pepelom, postavite ven.
