To vprašanje se pogosto pojavlja: ali jih lahko dobimo z vadbo ali prehrano? Žal je odgovor ne. Tako kot oblika nosu ali barva las so tudi te vdolbine prirojena anatomska značilnost . Ne morete jih pridobiti, če vam vaša kostna struktura tega ne dopušča.
Vendar pa lahko ciljno usmerjena krepitev mišic, uravnotežena prehrana in redna telesna dejavnost te težave naredijo bolj očitne pri tistih, ki so z njimi naravno obdarjeni. Skratka, zdrav življenjski slog ostaja najboljši pristop.
Pomembno obvestilo: nekatere tehnike kozmetične kirurgije trdijo, da umetno poustvarjajo te jamice , vendar so ti postopki še vedno redki, dragi in njihovi rezultati so v medicinski skupnosti pogosto predmet razprav.
Estetska značilnost, vendar ne bistvena.
Te rahle vdolbine predstavljajo značilen telesni podpis , kot genetsko podedovana estetska lastnost . Čeprav nimajo bistvene fiziološke funkcije, lahko prispevajo k določeni fizični simetriji.
Ne glede na to, ali imate jamice ali ne, je pomembna vaša osebna rast, vaša samozavest in sprejemanje svojega telesa v vsej njegovi edinstvenosti. Ker vsaka postava pripoveduje edinstveno zgodbo … in vaša si zasluži, da jo cenimo takšno, kot je.
